Почему стоит вести дневник?

[Geraldkah]

Привет всем!
Как научиться жить в настоящем? Практикуйте осознанность, избегайте чрезмерного беспокойства о будущем и сожалений о прошлом. Уделяйте внимание тому, что происходит в моменте.
Как повысить свою самооценку? Работайте над своим внутренним восприятием, сравнивая себя не с другими, а с тем, кем вы были вчера. Признавайте свои достижения, даже если они кажутся маленькими. Научитесь любить себя таким, какой вы есть.
Больше информации по ссылке - https://relation1.ru
как сделать шов незаметным, как сделать суп сырный, как сделать свои эмодзи
фильмы смотреть интересные бесплатно, интересные факты меркурий, медикаментозный аборт как сделать
Удачи!